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課程內(nèi)容:
①熱身運(yùn)動(dòng)
②跳繩水平測(cè)試
③ 跳繩基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)
④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢(shì)及技巧
⑤ 如何避免錯(cuò)誤姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)損傷
萬國體育酒仙橋館
北京市朝陽區(qū)酒仙橋路12號(hào)畢淘買
萬國體育海淀館
北京市海淀區(qū)西四環(huán)北路117號(hào)金四季購物中心
萬國體育地壇館
北京市東城區(qū)安定門外大街116號(hào)北京市地壇體育館負(fù)
萬國體育大興館
北京市大興區(qū)舊宮鎮(zhèn)王府井奧萊
萬國體育北辰館
北京市朝陽區(qū)北辰東路8號(hào)院1號(hào)樓
北京萬國擊劍
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